新生命的到来对于每个家庭来说都是非常珍贵的，但是由于种种原因，很多孕妈妈在孕期的旅途并不顺利。先兆流产就像一个魔咒，威胁着很多孕妈妈。那么流产保胎需要多长时间？什么原因导致的流产？
一、流产保胎需要多长时间？
1.一般流产需要三个月才能稳定。女性怀孕后的前三个月属于危险期。如果她在这三个月内未能照顾好流产，很可能会造成流产。
2.女性怀孕三个月后，胎儿的情况会逐渐稳定下来。建议女性在孕期多吃富含叶酸的食物，不仅可以起到保胎的作用，还可以预防胎儿神经管畸形的发生，如樱桃、菠菜等。而且怀孕期间也要定期去医院产检，饮食营养一定要均衡。
3.怀孕期间一定要严禁同房，否则在怀孕初期，胎儿最不稳定的时候，室友可能会造成流产。
4.女性在妊娠中期，宝宝在妈妈肚子里的发育相对稳定。这个时候一定要注意营养的均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，吃足够的富含蛋白质的食物，还要保证自己有足够的睡眠时间，学会劳逸结合，这样不仅能有足够的精力，肚子里的宝宝也不会太累。
5.蛋白质绝对是保护胎儿最重要的食物，因为孕妈妈的营养和胎儿发育的需要都离不开蛋白质。孕早期可以多吃些蛋白质来源的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛肉、豆制品等。以及日常维生素。一般可以在饮食中多吃蔬菜水果来补充，或者叶酸、维生素B2来补充，从而达到保护胎儿的效果。
6.有研究表明，长期吃鱼的孕妈妈可以有效预防早产，所以一般情况下，孕期能安全存活的人都会在饮食中安排更多的鱼。鱼类中的脂肪酸对孕妇的健康和胎儿的大脑发育起着重要的作用。菠菜这种保护胎儿的蔬菜尤为突出，因为一般一百克菠菜中含有300微克以上的叶酸，叶酸是帮助我们预防胎儿神经管畸形和孕妇精神抑郁失眠的重要成分。
二、什么原因导致的流产？
不是每个孕妇都会有先兆流产，但也不是每个女性都能顺利生下孩子。先兆流产的原因因人而异。所以发现先兆流产的问题后，一定要去医院检查，具体了解孕妇的体质，以便确定流产的情况。
一般来说，先兆流产主要有三个原因。第一个是自己体质的强弱，第二个是先兆流产的影响程度，第三个是后续流产的选择。这三个原因都会对女性怀孕产生影响。
要注意的是，先兆流产发生后，一定要卧床休息，避免腹部刺激，注意营养的摄入。
一般先兆流产会发生在怀孕前三个月，因为怀孕前三个月是不稳定期，胎盘功能一般会在三个月左右健全。所以孕早期胎盘功能不全，卵巢功能不全，黄体分泌不足，都会导致先兆流产。
所以要保证叶黄素足够保胎，而叶黄素其实是一种抗流产激素，所以一般来说，孕前一定要注意避免疲劳，均衡饮食，千万不要使用一些过量的药物。
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