在怀孕期间，大多孕妈都会担心一件事，即胎儿胎位不正。因为胎儿胎位不正并非是小概率事件，而且还会增加顺产的难度，情况严重的话，可能会危急孕妈和胎儿的健康。不过还好，大部分胎位不正都属于轻微的，不会造成太大危害，而且也比较容易纠正。
1、什么是胎位不正？
胎位不正主要是根据胎儿在母亲体内的位置而判断得出的，胎儿30周左右，外形基本发育完善，胎儿在母亲子宫内的位置也相对稳定，因此，这时候医生观察到胎儿在孕妇子宫内所处的位置不正，这时人们就可称之为胎儿的胎位不正。
2、造成胎位不正的原因
造成孕妇出现胎位不正的因素很多，但大多都孕胎儿和孕妇自身情况有关，例如胎儿出现畸形，则有很大概率会出现胎位不正情况。而真正造成胎儿胎位不正的主要因素，在于孕妇身上，如果孕妇发育不良、骨盆狭小等，都有可能会造成胎儿胎位不正，初次之外，孕妇羊水破裂，也有可能会导致胎儿出现胎位不正等。
3、胎位不正的最佳纠正时间
胎儿在30周前，体积太小，在孕妈羊水中活动空间大，姿势也不固定，纠正的意义不大，而胎儿到34 周后，位置会相对稳定下来，纠正的难度较大，因此，胎儿胎位不正最佳纠正时间是30~34周之间。
4、胎位不正的纠正措施
胸膝卧位
这种方法要求孕妈想先排完尿液，穿宽松衣服，跪在床上，双手也贴在床上，然后胸部和肩部同时向床面靠拢，并将脸侧向一边。还有双膝要弯曲，大腿尽量与地面保持垂直。刚开始的时候孕妈大约做2分钟即可，身体适应后，可适当延长至5~10分钟。
桥式卧法
这种方法要求孕妈仰卧平躺在床上，然后将手臂垫在头部下面，同时再腰部垫一枕头，使孕妈臀部与床面的距离大约有30~35厘米，然后保持着个姿势大约10~15分钟即可。同时也要注意，这种方法一天做一次即可。
香港妇幼医疗中心温馨提示：孕妈出现胎位不正，一定不可疏忽大意，或者认为是小孩而置之不理，要及早纠正，若实在难以纠正，分娩的时候也要尽量选择剖腹产，以免对胎儿和自身造成危害。